
Crescer acompanha-se.
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A carta mensal
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Encontros de Prática
Uma quarta-feira por mês, 19h00, em Setúbal. 90 minutos: prática guiada, um tema, conversa estruturada. 12 € · 12-20 pessoas.
Não é terapia de grupo — é treino em boa companhia.
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